Sorg är alla de ofta motstridiga känslor som orsakas av en förändring eller ett slut på ett välkänt livsmönster. Det innebär att alla förändringar av relationerna till människor, platser och händelser kan orsaka de motstridiga känslor vi kallar för sorg. Exempel på förluster:

• Dödsfall
• Skiljsmässor, egna och närståendes
• Husdjur som dör
• Flytt
• Sluta med ett missbruk eller ett beroende
• Större förrändring av hälsotillståndet eller kroppsfunktioner
• Pensionering
• Klimakteriet
• Ekonomiska förändringar (positiva och negativa)
• Barn som flyttar hemifrån

Sorg handlar om brustna hjärtan, inte om trasiga hjärnor!

Dagen idag är en märklig dag, den är Din.

Dagen igår föll ur Dina händer,
den kan inte få något annat innehåll än Du redan givit den.

Dagen imorgon har Du inte fått löfte om,
men dagen idag har Du, det är det enda Du kan vara säker på.

Den kan du fylla med vad Du vill.

Idag kan Du glädja en annan människa, idag kan Du hjälpa en annan.

Idag kan Du leva så, att kanska någon annan ikväll kan tacka Dig för att Du finns till.

Dagen idag är en betydelsefull dag, den är Din.

Idag är det nyårsafton och det är många som sätter upp olika nyårslöften. Här nedan ser du det populäraste nyårslöftena:

1. Äta mer hälsosamt (48%)
2. Börja träna (42%)
3. Stressa mindre (19%)
4. Läsa fler böcker (12%)
5. Få kolla på min ekonomi (10%)
6. Dricka mindre alkohol (9%)
7. Tillbringa mer tid med familj och vänner (9%)
8. Sluta röka/snusa (8%)
9. Tänka mer på miljön (5%)

Vad har du för nyårslöfte?

GOTT NYTT ÅR!!