Orsak
Ofta finns det en annan problematik i botten. Men ångesten eller depressionen tar sig i uttryck i ett ohejdat shoppande. Man får ett sug efter att shoppa mer och känner abstinens. Det blir en tvångsmässighet. Affärerna försöker få oss att köpa så mycket som möjligt med hjälp av skyltning, musik och lockpriser. Och har man inte möjlighet att handla i butiker så kan man handla på nätet. Då krävs det bara ett knapptryck.
”Fynd” som göms undan. Kreditskulder som växer. Butikernas lockvaror kan få många att trilla dit. Men vad är då ett fynd? Ett fynd är något som du egentligen INTE behöver, till ett pris du inte kan motstå….
Shoppingberoende påverkar inte bara psyket
Ekonomin blir naturligtvis också lidande. Det finns de som har 200 000–300 000 kronor i skulder bara för shopping. Och man har inte fått någonting för det. Man lägger det i garderoben och vill kanske helst glömma bort det. Några försöker sälja det igen i andra hand och vissa sparar det, ”de kan vara bra att ha”.
Hur kommer jag tillrätta med problemen?
Det först att hitta orsaken. Ofta handlar det alltså om ångest och depression. Sedan måste man bestämma sig för vilket problem man ska lösa först – ångesten eller den skenande ekonomin? Det handlar mycket om att få klart för sig vilka mönster man har och vilken funktion shoppingen har. Kan man ersätta den med något annat, som en promenad eller ett telefonsamtal till en kompis?
Kommer jag aldrig mer kunna shoppa?
Att avhålla sig helt från shopping blir svårt. Det handlar snarare om att lära känna sig själv och identifiera risksituationerna! Shoppingen blir ett sätt att kompensera det man aldrig fått. Hur många svenskar som lider av köpberoende är oklart. En amerikansk studie har visat att sex procent av befolkningen lider av shoppingmissbruk.
Vad är skillnaden mellan att vara shoppingintresserad och shoppingberoende? Var går gränsen?
När det blir ett problem för individen. När man handlar så att ekonomin blir lidande och man ljuger och gömmer undan det man köpt.